重度早迣怎么办?不吃药能治好早泄吗

时间:2018-05-08 11:38:33来源:http://www.51shengsu.cn/作者:盛世健康网

  重度早迣有人治好了吗?治疗早泄是一件需要坚持的事情,但是有些人不想吃药,希望通过日常的调理来治疗,其实不吃药是可以治疗早泄的,但是成功率还要根据方法来决定,下面小编就带着大家一起来了解下吧。

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  不吃药如何克服早泄

  1、注意力集中

  行为治疗主要是用来控制男性的射精时间,所以需要进行必要的训练。注意力集中在阴茎和阴囊上,感受其肿胀、充实、激动或其他感觉,这样他就不再操心或畏惧射精过快,伴侣失望,伴侣是否乐意帮助你练习等问题。一旦他的注意力分散或转移,就要立即重新集中起来,可以把注意力想象为舞台上的追光灯,一旦主角移动位置,灯光马上就跟上去,于是他在走神后又可以重新回到注重唤起/紧张水平上,这样才能保证实践的有效。

  2、停止刺激时间

  另外还需要学会停止刺激,因为如果刺激持续时间长的话就会射精。一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激,让唤起/紧张水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止l0秒、30秒、90秒不等,要看个人的具体情况来定。如果重新刺激,l一2min内必须再次停止,那么就要适当延长停止时间。

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  两种粥效果奇佳

  一、菟丝子粥

  食材:菟丝子60g,粳米100g,白糖适量

  做法:

  1、菟丝子清洗干净,捣碎后备用;粳米淘洗干净,备用;

  2、菟丝子加水煎取汁,然后放入淘洗干净的粳米煮粥,最后放入适量的白糖调味后即可食用。

  7~10天为1疗程,长时间吃菟丝子粥可以帮助有早泄症状的男性尽快调理,而且它还具有补肾益精的功效,对肾虚所引起的早泄更具有治疗作用。

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  二、莲肉芡实粥

  食材:莲子肉、芡实、茯苓各20g,粳米100g

  做法:

  1、莲子肉清洗干净,备用;芡实清洗干净,备用;粳米淘洗干净,备用;

  2、锅中放入适量的清水,加入莲子肉、粳米、芡实一块煮粥,最后放入适量的白糖调味后即可食用。

  莲肉芡实粥有着明显的益气健脾摄精功效,因此有早泄等症状的男性在平时生活中应该适当多吃,尤其是脾肾两虚的男性更应该多吃些莲肉芡实粥。

  大家现在知道该如何对付早泄了吧,早泄不是一件容易克服的事情,但是如果你能坚持下来,那就一定会有收获的。

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